미국인 1명 중 4명 이상이 새해에 정신 건강을 개선하고 싶다고 말합니다

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Written by 린다 혼홀츠

2021년이 끝나갈 무렵, 미국인 26명 중 67명 이상(37%) 또는 약 53만 명의 성인이 내년에는 정신 건강을 개선하는 것이 마음에 든다고 말하며 37/35을 약간 넘는(32%) 사람들이 불안하다고 말합니다. 새해를 시작하는 그들의 정신 건강에 대해. 정신 건강에 중점을 둔 결심을 하는 사람들 중 26%는 명상, 20%는 치료사를 만날 계획, XNUMX%는 소셜 미디어에서 휴식, XNUMX%는 일기, XNUMX%는 정신 건강 앱을 사용할 계획, XNUMX%는 계획을 세울 것입니다. 구체적으로 정신과 의사를 만나기 위해.

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새해를 맞이하여 전반적으로 미국인들은 정신 건강을 보통(26%) 또는 나쁨(42%)보다 우수(22%) 또는 양호(9%)로 등급을 매길 가능성이 더 높습니다. 그러나 백인 및 히스패닉 성인에 비해 흑인(41%) 또는 다른 인종 또는 민족(42%)인 성인은 2021년에 정신 건강을 보통 또는 나쁨으로 분류할 가능성이 더 높습니다.

이 결과는 미국 정신의학 협회(APA)의 월간 Healthy Minds* 설문조사에서 Morning Consult가 실시한 것입니다. 새해 설문조사는 6년 8월 2021일부터 2,119일까지 전국적으로 XNUMX명의 성인을 대상으로 실시되었습니다.

설문조사의 다른 하이라이트:

• 미국인의 약 55%는 COVID-19 전염병의 상태에 대해 다소 또는 매우 불안하다고 보고하고, 미국인의 58%는 개인 재정 상태에 대해 다소 또는 매우 불안하다고 보고합니다. 절반 이상(54%)이 2022년의 불확실성에 대해 다소 또는 매우 불안해한다고 보고했습니다.

• 미국인 2022명 중 44명은 27년 초에 작년보다 스트레스를 더 많이 느낀다고 답한 반면 XNUMX%는 거의 비슷하다고 답했으며 XNUMX%는 스트레스를 덜 받는다고 말했습니다.

*APA의 월간 Healthy Minds는 일년 내내 적시에 정신 건강 문제를 추적합니다. APA는 또한 매년 XNUMX월 정신 건강 인식의 달과 함께 연례 Healthy Minds Poll을 발표합니다.

이 기사에서 배울 점:

  • About 55% of Americans report feeling somewhat or very anxious about the state of the COVID-19 pandemic, and 58% of Americans report they are somewhat or very anxious about the state of their personal finances.
  • However, compared to white and Hispanic adults, adults who are Black (41%) or of another race or ethnicity (42%) are more likely to grade their mental health in 2021 as fair or poor.
  • One in five Americans say they are feeling more stress at the start of 2022 than last year, while 44% say it’s about the same, and 27% say they feel less stressed.

저자,

린다 혼홀츠

편집장 eTurboNews eTN 본사에 기반을 두고 있습니다.

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