대형 호텔 그룹의 웰니스 관광 전문가인 엠린 브라운은 내년 웰니스 산업에 대한 자신의 생각을 공유했습니다.
2025년의 웰빙은 덧없는 트렌드를 넘어 과학과 진정성에 기반을 둘 것입니다. 소비자들이 과장된 광고보다 진실을 더 우선시함에 따라 건강의 미래는 기술, 신뢰, 투명성의 조합으로 정의될 것입니다.
과장된 광고 너머: 바이오 해킹에 대한 반발
2025년에는 소비자들이 소셜 미디어를 장악하는 바이오 해킹 유행, 즉 간편식, 오해의 소지가 있는 건강 관련 주장(또는 '건강 세탁')에서 벗어날 것입니다.
한 연구에 따르면 TikTok의 비디오 영양 콘텐츠 중 2%만이 정확하다는 사실이 밝혀졌기 때문에 신뢰할 수 있는 전문적인 건강 관리 조언으로의 전환이 커지고 있습니다. 신뢰할 수 없는 정보에 좌절하고 혼란스러워하는 사람들은 인플루언서 중심의 트렌드보다 증거 기반 웰빙 솔루션을 점점 더 추구합니다.
"저희 호텔에서는 수면 연구와 같은 검증되고 진정한 기본 원칙과 과학적으로 뒷받침되는 관행을 우선시합니다. 웰빙은 덧없는 추세가 아니라 증거와 성실성을 꾸준히 추구하는 데서 번창한다는 것을 알고 있습니다."
운동 웰니스 탈출: 변혁적 스포츠 및 자연 경험의 부상
웰빙 여행은 수동적인 휴식에서 역동적이고 운동 중심의 경험으로 변화하고 있습니다. 팬데믹 이후, 자전거 여행과 하이킹 모험에서 고강도 챌린지에 이르기까지 야외 스포츠 기반 웰빙 활동이 급증했습니다.
수백 명의 열성적인 친구들과 함께 자전거 클럽에 가입하거나, 투르 드 프랑스의 경치 좋은 14번 국도를 달리거나, 프로 선수들과 함께 엘리트 축구 아카데미에서 훈련을 하는 것을 상상해보세요.
이러한 적극적인 참여는 강력한 소속감과 동기를 부여하며, 참여자들에게 변화를 주는 경험을 만들어냅니다.
기능성 웰빙 음료: 음료의 미래
전 세계적으로, 특히 Z세대 사이에서 알코올 소비가 꾸준히 감소함에 따라, 기능성 웰빙 음료가 주목을 받으며 사회적 모임의 모습을 바꾸고 있습니다.
콜라겐, 마그네슘, 허브 등의 성분이 주입된 적응성 음료는 집중력을 높이고, 인지력을 향상시키며, 술 없이도 균형 잡힌 에너지를 제공하는 효과로 인기를 얻고 있습니다.
이러한 기능성 음료는 호텔업계에서 중요한 역할을 할 것으로 기대됩니다.
뇌 건강: 더 길고 건강한 삶을 위한 인지 성능 최적화
기대수명이 증가함에 따라 뇌 건강은 최우선 웰빙 우선순위가 되었습니다. 25세에서 75세까지 모든 연령대의 소비자는 인지 기능과 정신적 명확성을 향상시킬 방법을 적극적으로 모색합니다.
이에 따라 시장은 뇌 보충제, 노오트로픽 음료, 첨단 뇌 장치, 인지 성능을 최적화하도록 설계된 개인화된 뇌파 프로그램 등 4가지 핵심 트렌드에 집중하고 있습니다.
수명이 늘어나면서 더 날카로운 정신에 대한 추구도 커지고 있습니다. 웰빙은 이제 신체만큼 뇌도 키우는 것을 의미합니다."라고 엠린 브라운이 덧붙였습니다.
기본으로 돌아가기: 웰빙 기본으로 돌아가기
2025년에는 단순함이 중심이 되면서 웰빙의 핵심 요소인 운동, 영양, 마음챙김이 강조될 것입니다.
소비자들은 복잡한 웰빙 요법에서 벗어나 산책, 자연 기반 휴양, 사우나, 야외 수영 등 더 접근하기 쉬운 관행을 받아들이고 있습니다.
Stealth Muscle: 미학에서 기능적 피트니스로 초점 이동
과도한 근육질에 대한 추세는 피트니스 애호가들이 균형, 유연성 및 기능적 근육 발달에 집중함에 따라 사라지고 있습니다. 이러한 변화는 176년 이후 저강도 운동 예약이 2022% 증가한 데서 분명하게 드러납니다.
'건강해 보이는 것보다는 건강 자체를 중요시하는' 리포머 필라테스와 같은 운동이 인기를 끌고 있습니다.
전통적으로 여성의 피트니스와 관련된 필라테스는 이제 남성들에게도 인기를 얻고 있으며, 해시태그 #RealMenDoPilates가 인기를 얻고 있습니다. 남성들은 필라테스의 수많은 이점을 점점 더 인식하고 있습니다.
웰빙, 당신의 방식: 개인화된 건강 경험의 지속적인 증가
맞춤화와 개인화가 웰빙 산업을 변화시키고 있으며, 소비자의 82%가 맞춤형 경험이 브랜드 선택의 핵심이라고 밝혔습니다.
AI와 웨어러블 기술의 발전으로 고도로 개인화된 웰빙 계획, 실시간 운동 조정, 맞춤형 영양 정보가 가능해지고 있습니다.
이러한 변화는 호텔 업계에서 고도로 개인화된 웰빙 프로그램을 제공하고, 고객을 위한 맞춤형 영양 계획을 만들고, 스파 트리트먼트를 개선하고, 개인화된 수면 요법, 가이드 명상, 역동적인 목욕 경험을 제공할 수 있는 흥미로운 기회를 창출합니다. 이 모든 것이 최신 기술을 기반으로 이루어집니다.
마스터 영양학자: 요리계의 새로운 유명인사
영양이 웰빙의 중심이 되면서 전문 영양사가 유명 셰프를 대체하고 있습니다. 개인화된 영양 시장은 23.3년까지 2027억 달러에 도달할 것으로 예상되며, 개인은 신체적, 정신적 건강을 향상시키기 위한 맞춤형 식단 솔루션을 점점 더 찾고 있습니다.