케이맨 제도 COVID-19 업데이트

1 년 2020 월 19 일 금요일, 케이맨 제도 COVID-4 업데이트가 XNUMX 월 XNUMX 일 월요일부터 XNUMX 주 동안 시행 될 새로운 규정이 발표 된 기자 회견에서 발표되었습니다. 테스트 결과는 계속해서 고무적입니다. .

그러나 커뮤니티 활동을 개방 할 수있는 능력은 전적으로 커뮤니티 전달을 통한 것으로 간주되는 오늘받은 긍정적 인 결과를 고려하여 신중하게 접근하고 실행해야합니다. 정부의 주요 목표는 바이러스의 커뮤니티 전파 확산을 억제하는 동시에 기업과 개인이 겪는 어려움을 조심스럽게 최소화하는 것입니다.

발표 된 새로운 규정의 결과로 케이맨 제도 COVID-19 업데이트, 추가 필수 서비스에는 이제 공공 부문 우편 서비스, 민간 부문 풀 관리, 부지 유지 보수, 조경 및 원예 서비스가 포함됩니다. 이동식 세차 및 이동식 타이어 수리 서비스, 세탁 및 세탁 서비스, 애완 동물 미용 서비스 제공 업체, 통증 관리 및 만성 통증 치료 서비스.

송금 시설은 관할 당국의 요구 사항을 충족하여 관련 COVID-19 프로토콜 그리고 열릴 것입니다.

레스토랑 음식 배달, 다른 업체의 음식 배달 및 식료품 배달 서비스를 위해 오전 6 시부 터 오후 7 시까 지 시간이 한 시간 연장되었습니다. 슈퍼마켓, 편의점, 미니 마트, 약국, 주유소, 주유소는 오후 10 시까 지 7 시간 이상 영업 할 수 있습니다.

소매 은행, 건물 사회 및 신용 조합의 영업 시간이 9 시간 연장되어 오전 4 시부 터 오후 XNUMX 시까 지 개장 할 수 있습니다.

최고 의료 책임자, Dr. John Lee 보고 :

• 392 개의 결과 중 Grand Cayman에 대한 커뮤니티 이전의 긍정적 인 결과와 391 개의 부정적인 결과가 있습니다.
• 지금까지 세 섬 모두에서 총 1927 건의 테스트가 수행되었습니다.
• 특히, 949 명이 HSA에서 772 명, Doctors Hospital에서 177 명을 포함하여 XNUMX 개 섬에서 광범위한 선별 검사에 참여했습니다.
• 지금까지 74 개 양성 중 32 개는 증상이 있고 28 개는 무증상이며 2 개는 HSA에, 19 개는 헬스 시티에 입원했으며 다른 이유로 COVID XNUMX에도 양성으로 나타났습니다.

경찰청장, Mr. Derek Byrne 보고 :

• 커미셔너는 운동 시간의 변경 및 연장을 포함하여 통행 금지에 대한 여러 가지 새로운 조항을 설명했습니다. 자세한 내용은 아래 사이드 바를 참조하십시오.
• 그러나 3 월 10 일과 XNUMX 월 XNUMX 일 모든 일요일의 엄격한 통금 시간 제한 기간 동안 집 밖에서 운동하는 것은 금지되어 있습니다.
• 모든 해변은 새로운 규정이 만료 될 예정인 다음 XNUMX 주 동안 엄격히 금지됩니다.

프리미어, 혼. Alden McLaughlin 말 :

• Premier는 19 년 5 월 4 일 월요일 오전 2020시에 발효되는 새로운 COVID XNUMX 규정의 조항을 설명했습니다. 자세한 내용은 아래 사이드 바를 참조하세요.
• 케이맨 제도는 지속적으로 낮은 양성 covid-5 결과, 낮은 수준의 독감 핫라인에 대한 낮은 수준의 전화를 포함하여 커뮤니티의 위험 평가를 기반으로 4 월 4 일 월요일에 레벨 19 최대 억제 (현재)에서 레벨 3 높은 억제로 이동하고 있습니다. 그리고 낮은 병원 입원. 모든 것이 순조롭게 진행된다면 홈 디포 및 철물점과 같은 사업체가 슈퍼마켓과 같은 대중에게 공개되고 필요에 따라 거리 프로토콜을 유지하는 수준 XNUMX으로 이동할 수 있기를 바랍니다. 이것은 테스트 결과에 따라 달라집니다.
• 현재 국가는 더 광범위한 테스트 및 심사 모드에 있으며, 그 결과는 정부가 억압 수준 사이를 이동하고 지역 사회 및 사업 활동을 재개하는 결정에 영향을 미칩니다.
• 강조점은 여전히 ​​집에서 사회적 거리와 다른 쉼터를 유지하는 것입니다. 그는 다음 XNUMX 주 동안 해변의 비 개방 및 비상업적 낚시와 관련하여 인내심을 촉구했습니다. 이는 활동을 감시하는 것이 불가능하고 지역 사회 전파 위험을 증가시킵니다.
• Little Cayman에서 모든 인구를 테스트하고 Cayman Brac에서 245 명 이상을 테스트했습니다. 결과가 예상대로라면 정부는 다음 주에 Little Cayman에 대한 제한을 해제 한 다음 Cayman Brac에 대한 제한을 해제 할 수 있습니다. 그는 다시 그 섬 주민들에게 인내심을 요청했습니다.
• NRA는 내일 승무원의 약 10 %를 테스트하고 만족스러운 결과를 얻은 후 많은 필요하고 계획된 도로 작업을 곧 시작할 것입니다.
• Cayman의 상업 운영에서 잡은 어획물을 판매하는 수산 시장은 Cruise Dock (South Terminal)에서 이동 및 개방되며 물리적 거리 지정 프로토콜을 적용하여 운영됩니다. 마찬가지로 크리켓 그라운드 (파머 스 마켓)의 햄린 스티븐슨 마켓 (Hamlin Stephenson Market)도 마찬가지로 운영을 시작할 것입니다.
• 새로운 규정은 약 6,000 명의 사람들을 도로에 놓을 것입니다.
• 녹색 이구아나 도태 및 집과 건물 외부의 해충 방제와 같은 작업은 curfewtime.ky를 통해 관할 당국에 신청하여 새로운 규정에 따라 사례를 작성하는 기업에서 고려할 수 있습니다. 목표는 인간과 인간의 접촉을 최소화하는 것입니다. 모든 새로운 조항은 석재로 주조되지 않으며 좋은 테스트 결과가 계속됩니다.
• 차고와 부품 상점은 다음 단계에서만 재개 장하도록 설정되었습니다.
• 모든 새로운 필수 근로자는 소프트 통금 시간 요건을 충족하기위한 경찰 기준을 충족하기 위해 필수적인 직원이라는 고용주의 서신 만 휴대하면됩니다.
• Premier는 또한 부모 간의 자녀 양육을 위해 현재 규정 된 방법을 제공했습니다. 또한, 가정 폭력에 직면 한 사람들이 대피소를 찾는 것은 통금 시간을 위반하는 것이 아니라 통금 시간에 그렇게하는 것을 의미하기도합니다. 아래 사이드 바에서 자세한 내용을 참조하십시오.

주지사, Mr. Martyn Roper 말 :

• 390 개의 부정적인 결과는 매우 고무적이며 정부의 신중하고 합리적이며 측정 된 계획과 "엄청난 세부 사항"이 결합되어 위험을 관리하고 지속적인 검토 지점을 거치는 것으로 나타났습니다.
• 대피 비행에 관해서는 La Ceiba 행 두 항공편 모두 만석입니다. 모든 승객은 월요일 비행의 경우 오늘 마감, 5 월 8 일 금요일 비행의 경우 XNUMX 월 XNUMX 일 화요일까지 사무실 직원 마리아 렝에게 필요한 진단서를 보내야합니다. 이메일 [이메일 보호].
• 코스타리카 행 항공편이 8 월 949 일 금요일에 열립니다. 예약하려면 2311-XNUMX로 CAL에 직접 전화하십시오.
• 도미니카 공화국 행 항공편은 그 정부의 확인을 기다리고 있습니다.
• 비행을 원하는 사람들은 Emergencytravel.ky에 연락하거나 www.exploregov.ky/travel에서 도구를 사용하는 것이 좋습니다.
• 카리브해에 배치 된 영국 해군 함정 인 RFA Argus는 4 월 5 일 월요일, XNUMX 월 XNUMX 일, 화요일, XNUMX 월 XNUMX 일에 Grand Cayman 해안에서 떨어져 Cayman Brac에서 공동 훈련을 실시합니다. 자세한 내용은 아래 사이드 바를 참조하십시오.
• 그는 R3 Cayman Foundation과 National Recovery Fund에 감사를 표했습니다. 자세한 내용은 별도의 릴리스에 있습니다.
• 현재 공무원 운영에 즉각적인 변화는 없습니다.

보건부 장관, Hon. 존 시모어 말 :

• 장관은 사람들에게이 스트레스가 많은시기에 정신 건강을 유지해야 할 필요성을 언급하도록 요청했습니다. 아래 사이드 바를 참조하십시오.
• 그는 관광 산업이 폐쇄되는 동안 꼬집음을 느끼는 지역 음악가들에게 1,000 달러의 일회성 급여를 발표했습니다. 이 금액은 XNUMX 월 말까지 지급됩니다. 음악가들은 개별적으로 연락을받을 것입니다. 정보를 찾는 사람들은 이메일을 보낼 수 있습니다. [이메일 보호] 또는 936-2369 (으)로 전화하십시오.
• 오늘날 모든 MLA는 구성 요소들 사이에 배포 할 수있는 일회용 마스크를 제공 받았습니다.
• 지역 협력의 척도로, 정부는 5,000 개의 테스트 키트를 St. Lucia에 보내고 그 대가로 테스트 절차에서 중요한 도구 인 필요한 피펫을 많이받습니다.
• HCCI와 HSA 덕분에 30,000 개의 PPE 슈트가 도착했습니다.

사이드 바 1 : 커미셔너가 통금 시간 변경을 철자

Derek Byrne 경찰청장은 현재 시행중인 소프트 및 하드 통금 규정과 4 월 XNUMX 일 월요일에 적용될 변경 사항에 대해 자세히 설명했습니다. 그는 말했다 :

“소프트 통금 시간 또는 대피소 규정은 오늘과 내일 토요일 오전 5 시부 터 오후 7 시까 지 운영됩니다. 다음 주 월요일 4 년 2020 월 5 일 월요일부터 토요일까지 매일 오전 8시 ~ 오후 XNUMX 시로 XNUMX 시간 연장됩니다.

엄격한 통금 시간 또는 완전 폐쇄, 면제 된 필수 서비스 직원을 제외하고는 오늘 밤과 내일 밤 토요일 오후 7시에서 오전 5시 사이에 오는 주말에 운영됩니다. 다음 월요일 4 년 2020 월 8 일 월요일 오후 5시에서 오전 XNUMX시 사이의 통금 시간을두고 XNUMX 시간 씩 줄이면서 변경됩니다.

오늘과 내일 오전 90시 5.15 분부터 오후 6.45시 4 분 사이에는 90 분을 초과하지 않는 운동 시간이 허용됩니다. 다음 주 월요일 5.15 월 7 일 월요일부터 토요일까지 매일 오전 XNUMX시 XNUMX 분부터 오후 XNUMX 시까 지 XNUMX 분의 운동 시간이 허용됩니다. 통금 시간 동안 일요일에는 운동 시간이 허용되지 않습니다.

3 년 2020 월 10 일 일요일과 2020 년 24 월 XNUMX 일 일요일은 XNUMX 시간 통금 시간으로 운영되며 두 날짜 모두 완전히 하드락됩니다. 면제 된 필수 서비스 직원 이외의 사람은 어떤 이유로 든 해당 날짜에 집을 떠날 수 없습니다. 공공 장소에서의 운동 기간은 두 날짜 모두 허용되지 않습니다.

케이맨 제도 전역의 공공 해변에 대한 해변 접근 – 1 년 2020 월 15 일 금요일부터 2020 년 24 월 5 일 금요일까지 케이맨 제도 전역의 모든 공공 해변에 대한 1 시간 통금 또는 하드 잠금이 있습니다. 이는 케이맨 전역의 공공 해변에 대한 접근이 없음을 의미합니다. 2020 년 5 월 15 일 금요일 오전 2020시와 15 년 5 월 XNUMX 일 금요일 오전 XNUMX시 사이의 기간 동안 언제라도 섬. 명확하게 말하면, 이는 사실상 케이맨 제도 전역의 모든 공공 해변에 대한 완전한 하드 락다운으로 모든 사람을 금지합니다. (s) 케이맨 제도 전역의 공공 해변에서 진입, 걷기, 수영, 스노클링, 낚시, 운동 또는 모든 유형의 해양 활동에 참여하는 행위. 이 엄격한 통금 시간은 XNUMX 월 XNUMX 일 금요일 오전 XNUMX 시까 지입니다.

저는 모든 사람들에게 엄격한 통금 명령을 위반하는 것은 KYD 3,000 달러의 벌금과 XNUMX 년 또는 둘 모두의 징역형을받는 형사 범죄임을 상기시킵니다.”

사이드 바 2 : 프리미어 개요 규정 변경 사항

19 년 2020 월 4 일 발효되는 Covid-2020 규정 ( "규정")의 예방, 통제 및 억제는 공중 보건 (Covid-19의 예방, 통제 및 억제) (티켓) 규정을 폐지하고 대체합니다. , 2020 및 이에 대한 개정.

그러나 몇 가지 변경 사항이있을 경우 "대피소 설치"조항이 여전히 유지된다는 점에 유의해야합니다.

공공 장소와 관련하여 변경 사항은 다음과 같습니다.

• 자금 송금 시설은 이제 일반인에게 공개되어 오전 6시와 오후 00시 중 언제든지 운영 할 수 있지만, 자금 송금 시설은 관할 당국이 부과 할 수있는 조건에 따라 운영되어야합니다. 권위.
• 우체국은 현재 일반인에게 개방되어 있으며 오전 6시와 오후 00시 중 언제든지 운영 할 수 있습니다.
• 소매 은행, 건물 사회 및 신용 조합은 이제 오전 9시와 오후 00시 동안 운영 할 수 있습니다.

특정 활동 및 운영에 대한 제한과 관련하여 변경 사항은 다음과 같습니다.

• 교육 기관 방문은 해당 교육 기관의 학용품 배포 또는 수집에 관여하는 사람 만 허용됩니다.
• 이제 개인은 우편 또는 소포 택배 서비스를 수행 할 수 있지만 우편 또는 소포의 수거 및 배달만을 제공하는 경우에만 가능합니다.
• 이제 사람들은 애완 동물 미용 서비스 사업을 수행 할 수 있지만, 애완 동물의 수거 및 배달을 제공하는 경우에만 가능합니다.
• 이제 사람들은 소매점의 사업을 수행 할 수 있지만, 그 사람이 상품 배송을 제공하는 경우에만 가능합니다.
• 이제 사람들은 자동차 대리점의 사업을 수행 할 수 있지만, 그 사람이 차량 배달을 제공하는 경우에만 가능합니다.
• 이제 사람들은 세탁실 사업을 수행 할 수 있지만, 그 사람이 물품의 수거 및 배달을 제공하는 경우에만 가능합니다.
• 세차 서비스 또는 타이어 수리 서비스의 업무를 수행 할 수 있지만 모바일 세차 서비스 또는 모바일 타이어 수리 서비스를 제공하는 경우에만 해당됩니다.
• 수영장 유지 관리 서비스를 제공하는 사람은 이제 개인 지층 수영장에 액세스 할 수 있지만 수영장 청소 및 유지 관리 목적으로 만 사용할 수 있습니다.

필수 서비스 담당자와 관련하여 다음과 같은 사람이 쉼터 현장 규정에서 면제되는 사람 목록에 추가되었지만, 공무 또는 고용 관련 업무를 수행하는 동안에 만 추가되었습니다.

• 통증 관리 서비스를 제공하는 사람 또는 만성 통증 치료를 제공하는 사람.
• 교육 기관에서 학용품 배포에 관여하는 사람.
• 우편물 및 소포를 수거하고 배달하기 위해 우편 또는 소포 택배 서비스에 고용 된 우편 작업자 및 사람.
• 소매점을 운영하는 사람과 상품을 배달하기 위해 고용 된 사람.
• 애완 동물 미용 서비스 제공에 종사하는 사람 및 애완 동물을 모으고 배달하기 위해 고용 한 사람.
• 수영장 관리, 부지 관리, 조경 및 원예 서비스 제공에 종사하는 사람.
• 모바일 세차 서비스 또는 모바일 타이어 수리 서비스를 제공하는 사람.
• 세탁 서비스를 제공하는 사람 및 물품의 수거 및 배달을 위해 고용 된 사람.
• 자동차 판매점을 운영하는 사람 및 차량 배달을 위해 고용 된 사람.

또한 음식 배달 서비스 또는 식료품 배달 서비스를 제공하는 사람의 영업 시간을 연장하고 음식을 수집하는 시간을 연장했습니다.

• 음식 배달 서비스를 제공하기 위해 레스토랑에 고용 된 사람은 오후 10 시까 지 그렇게 할 수 있습니다.
• 음식이나 식료품 배달 서비스를 제공하기 위해 식당 이외의 사업체에 고용 된 사람은 오후 10 시까 지 그렇게 할 수 있습니다.
• 드라이브 스루를 제공하거나 음식을 옆으로 모으거나 음식을 꺼내는 음식을 제공하는 식당으로 여행하는 사람은 오후 7 시까 지 그렇게 할 수 있습니다.

운동과 관련하여, 사람들은 오전 5시 15 분에서 오후 7시 사이에 하루에 00 시간 XNUMX 분 이하로 야외에서 운동 할 수 있습니다.

그러나 사람들은 공공 수영장, 지층 수영장 또는 공공 또는 개인 체육관에서 운동을 할 수 없습니다.

또한 사람들은 운동을 목적으로 차량을 어느 곳으로도 운전할 수 없다는 사실을 상기시킵니다.

법적 의무를 이행하기위한 필수 여행과 관련하여, 우리는 이제 법적 또는 관련 소송에 참여하거나 고객을 대표하기 위해 필수 여행을 수행해야하는 변호사를 명시 적으로 포함 시켰습니다.

특정 장소로의 필수 여행과 관련하여, 우리는 사람들이 할당 된 날짜에 필수 여행을 떠날 수있는 장소 목록에 우체국과 송금 시설을 추가했습니다.

학용품을 수집하기 위해 교육 기관을 방문해야하는 사람도 할당 된 날짜에 그렇게해야합니다. 물론 이것은 학용품을 배포해야하는 사람에게는 적용되지 않습니다.

따라서 성이 문자 A에서 K로 시작하는 사람은 월요일, 수요일 및 금요일에 슈퍼마켓, 편의점 및 미니 마트, 소매 은행, 건물 사회 및 신용 조합, 주유소 또는 리필 스테이션 및 송금 시설을 방문해야합니다. .

성이 L부터 Z까지의 문자로 시작하는 사람은 화요일, 목요일 및 토요일에 언급 된 장소로만 필수 여행을 수행해야합니다.

또한 개인이 이중 배럴 성을 가진 경우 개인의 할당 된 날짜를 결정하는 데 사용되는 이름이 이중 배럴 성의 이름이되어야 함을 상기시킵니다.

이 규정은 내각에서 기간을 연장하지 않는 한 4 년 2020 월 18 일부터 2020 년 XNUMX 월 XNUMX 일까지 유지됩니다.

사이드 바 3 – Premier는 양육권, 쉼터 요구 사항을 명확히합니다.

“두 가지 문제에 대해 설명이 필요할 수 있다는 우려가 제기 된 것으로 보입니다.

1. 부모가 함께 살지 않고 그들 사이의 합의 또는 법원의 명령에 따라 양육권과 보호를 공유하기 위해 자녀에게 접근 할 수 있어야하는 경우, 부모는 규정에도 불구하고 쉼터를 이용할 수 있습니다.

이러한 조치는 종종 법원의 명령이 아닌 부모 간의 합의에 의해 이루어지기 때문에 경찰이 법원 명령을 보여줄 것을 요구할 필요는 없습니다. 명령이없는 경우 부모 간의 합의 서면 충분합니다.

2. 원래 공표되고 현재 시행중인 규정에 따라 사람은 피해를 피하기 위해 거주지를 떠날 수 있습니다. 여기에는 그러한 이유로 거주지를 변경하는 것도 포함될 수 있습니다.” (이것은 가정 폭력 상황에 적용됩니다.)

사이드 바 4 – 주지사 메모 RFA Argus Operations

“RFA 아르거스

• 보안 자문 팀이 섬 RFA Argus에서 격리를 계속함에 따라 Royal Navy Caribbean 태스크 포스 함 중 하나가 4 월 5 일 월요일 (Grand Cayman)과 XNUMX 월 XNUMX 일 화요일 (Cayman Brac)에 케이맨 제도 지역에 배치됩니다.
• 평상시와는 매우 다른 방문으로, 그들은 Covid-19 상황으로 인해 섬에 발을 들여 놓거나 배에 방문객을 맞이하지 않을 것입니다.
• 멀린 헬리콥터 XNUMX 대와 와일드 캣 헬리콥터 XNUMX 대가 배에 승선했습니다. 월요일에 그들의 의도는 RCIPS Marine Unit 선박과 함께 마약 금지 훈련을 위해 Grand Cayman의 정찰에 아침에 두 대의 헬리콥터와 오후에 두 대의 헬리콥터를 비행하는 것입니다.
• 선박에는 또한 재난 구호 상점뿐만 아니라 중요한 서비스의 수리 및 복원을 도울 수있는 왕립 엔지니어 및 기타 전문 인력이 있습니다.
• RCIPS 헬리콥터는 공중에 떠있는 해군 헬리콥터를 만나 느슨한 편대에서 라디오를 통해 익숙해집니다. 그들은 다가오는 허리케인 시즌과 섬에 대한 일반적인 개요를 준비하기 위해 주요 지역과 착륙장을 찾고 있습니다 (착륙하지 않을 것입니다).
• 5 일 화요일 – RFA Argus가 Sister Islands 근처에있을 예정이며 Little Cayman과 Cayman Brac의 유사한 정찰을 실시합니다. 다시 말하지만, 착륙은 없을 것입니다.
• 표준 절차로 선박은 허리케인 시즌 동안 필요한 경우 중요한 지원으로 해당 지역에 남아 있습니다.

면봉

• 샘플 수집에 사용되는 19 개의 면봉이 도착하여 지난 이틀 동안 상당한 COVID 52,000 테스트를 지속 할 수있는 능력이 향상되었습니다. 추가로 100,000 개의 면봉이 곧 도착할 예정입니다. 테스트 프로세스에 연결된 모든 공급품과 마찬가지로 면봉은 전 세계적으로 공급이 부족합니다.
• Chris Duggan, Gary Gibbs 및 Simon Fenn이 이끄는 Dart Logistics 팀에 감사드립니다. 저희 팀은 광저우에있는 Dart 및 영국 총영사관과 협력하여 중국에서화물의 배송을 촉진했습니다.

재난 구호 기금

• 총리와 저는 허리케인 이반의 여파로 형성된 R3 케이맨 재단의 설립과 계획된 케이맨 제도 국가 복구 기금의 재 활성화를 환영하게되어 기쁘게 생각합니다.
• 저는이 두 가지 이니셔티브를 성공으로 이끌 기 위해 노력하는 모든 사람과 시간과 자원을 아낌없이 바친 자금 제공자에게 매우 감사합니다. Ken Dart의 초기 기부는 중요한 촉매제였습니다. 이 두 기금은 긴밀하게 협력하여 케이맨이 자연 재해와 인공 재해로 인해 우리 모두가 직면하는 위협에 더욱 탄력적으로 대처할 수 있도록합니다.

 항공편

• 온두라스 라 세이 바행 두 항공편이 이제 만석입니다. 모든 승객은 의료 진단서를 다음 주소로 보내야합니다. [이메일 보호] 월요일 항공편의 경우 오늘 마감, 5 월 8 일 항공편의 경우 XNUMX 일 화요일까지.
• 8 월 949 일, 코스타리카 산호세 행 케이맨 항공 항공편이 확정되었습니다. 2311 XNUMX 번으로 케이맨 항공에서 직접 티켓을 예약 할 수 있습니다.
• 도미니카 공화국 정부에 항공편 요청이 전송되었으며 허가가 승인되었는지 확인을 기다리고 있습니다. 다음 주에 발표를하겠습니다.
• 온라인 도구의 성공으로 인해 긴급 여행 헬프 라인이 4 월 9 일 월요일부터 새로운 시간으로 이동합니다. 전화는 월요일 ~ 금요일 오전 1시 ~ 오후 XNUMX시 사이에 유인이됩니다. 온라인 도구 www.exploregov.ky/travel을 통해 언제든지 세부 정보를 등록 할 수 있습니다.”

사이드 바 5 : Seymour 장관, COVID-19로 인한 정신적 스트레스 해결

“오늘 저는 여러분에게 정신 건강에 대해 이야기하고 싶습니다. 많은 분들이 아시다시피이 주제는 저에게 매우 중요하고 제 마음에 소중합니다.

코로나 바이러스 봉쇄와 관련된 스트레스, 불안 및 우울증은 우리 모두가 느끼는 것입니다. 바이러스, 알려지지 않은 보이지 않는 상대가 전 세계에 혼란을 일으키고 있다는 생각은 거의 모든 사람에게 압도적입니다.

나는 지역 사회의 사람들로부터보고를 받고 있는데, 그들 중 많은 사람들은 예를 들어 불면증이나 두통과 같은 신체적 영향을 더 많이 경험하고 식욕이 감소하거나 증가했습니다.

우리 중 일부는 대처하기 위해 그렇게 건강하지 않은 것을 사용하는 자신을 발견 할 수도 있습니다. 흡연이나 과음과 같은 것입니다. 그리고 우리 모두가 공감할 수 있지만, 이러한 유형의 대처 메커니즘은 전 세계의 의사들이 지금 당장 우리에게하라고 말하는 것과 상반된다는 것을 항상 상기시키는 것이 중요합니다. 또한이 박사님이 어제 우리에게 친절하게 상기시켜 주셨 듯이 이러한 것들은 건강 위기가 있든 없든간에 간경변과 폐암과 같은 무거운 건강 가격표를 가지고 있습니다.

현재 상황에 대처하는 데 어려움을 겪고 있다고 생각하지 않더라도 우리 모두가 재고를 확보해야한다는 점을 상기시키고 싶습니다. 우리가이 문제에 계속해서 싸울 때 진실을 말하면 우리 삶에 더 많은 부담을 느끼게 될 것입니다. 테스트 결과를 기다리고 있든 현재와 미래의 재정에 대해 걱정하든 우리 중 누구도 스트레스에 면역이되지 않으며 그것이 우리 몸과 마음에 미칠 수있는 영향에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 예, 우리는 각자 다르게 처리 할 수 ​​있지만 우리 모두에게 영향을 미칩니다.

우리는 이것이 케이맨에만 국한되지 않는다는 것을 알고 있습니다. 우리는 전 세계에서 정신 건강 및 대처와 관련된 다양한 문제에 대한 많은보고를 보았습니다.

정서적 건강은 우리 모두에게 매우 중요하며 총리가 이번 주 초에 말했듯이 우리는 모두 인간이며 모두 다음과 같은 대상이됩니다.

• 낙담
• 압도당한
• 우울한
• 스트레스를
• 수면 불능
• 미래에 대한 불안
• 또는이 드문 상황에서 일부 사람들이 "객실 열병"이라고 부르는 상황에 직면하면서 우리 가족으로부터 물러날 수도 있습니다.

저는이 XNUMX 주 마크에서 여러분 자신과 가족의 정신 건강을 재고하고 평가할 것을 권장합니다.

스스로에게 물어 보자 : 뭔가 조금 벗어난 것이 있는가? 아니면 아주 떨어져? 긍정적 인 일을하는 데 충분한 시간을 보내고 있습니까? 운동하고 있습니까? 건강하고 충분히 먹고 있습니까? 잘하고 있고 전반적으로 잘 관리하고 있습니까?

그러나이 전염병의 어두움처럼 느껴지는 것에 약간의 빛이 있습니다.이시기에 정신 건강과 정신 질환을 다루는 것이 세계적인 무대에 놓여 있다는 점입니다.

우리는 자신의 문제에 대해 더 많이 논의 할 수 있고 가족과 친구를 더 쉽게 찾고 있으며, 우리 모두가 어떤 형태의 정서적 유출에 취약하다고 느끼기 때문에 도움의 손길을 빌려줍니다.

저는 제 사역 직원과 제가 처음부터이를 위해 준비했으며,이 문제에 능동적으로 대처하기 위해 헬프 라인과 지원을 이용할 수 있으며 대중에게 공개적으로 제공하고 있다는 것을 기쁘게 생각합니다.

오늘 제 메시지는 괜찮지 않아도 괜찮다는 것입니다. 필요하다고 느끼시면 월요일과 월요일 사이에 언제든지 1-800-534-6463으로 정신 건강 헬프 라인 (1-800-534 (MIND))으로 전화하십시오. 금요일 오전 9 시부 터 오후 5 시까 지이를 통해 귀하 또는 귀하의 가족을 도울 수있는 사람과 이야기하십시오.”

# 재건 여행