“휴가 중 건강을 유지하는 것은 대부분의 사람들에게 힘든 일이지만, 파리의 생제르맹 데 프레 지역에 있는 Hotel Lutetia의 전문가들이 올바른 식사와 운동을 통해 건강한 일상을 유지하면서 일과 여가의 균형을 유지하는 방법을 공유합니다. , 단 며칠 만에 진정한 파리의 경험을 즐기면서! 다음은 일정에 제한된 시간 동안 그렇게 하는 그들의 비결입니다.

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Brasserie Lutetia의 테라스와 숨겨진 파티오는 현대적인 놀라움을 선사합니다. 구운 콜리플라워 샐러드, 참깨, 석류, 레몬, 고수 또는 생선 필레와 야채 볶음과 같은 점심 옵션으로 건강한 옵션을 선택하고 사전에 주문하면 배고픔이 시작되기 전에 건강한 옵션을 사용할 수 있습니다.

도시의 번잡함에서 벗어나 에펠탑 구경과 쇼핑 사이에서 휴식을 취해보세요.

Akasha Holistic Wellbeing Center는 개인의 균형을 개선하고 고대 동양 전통과 혁신적인 서양 관행을 결합하여 건강, 행복 및 성취를 증진하는 독특한 웰빙 경험을 제공합니다. 정화 스크럽과 마사지를 위한 개인 하맘과 하이드로테라피 의식을 정화하는 비시 샤워는 스트레스를 없애는 데 매우 중요합니다.

물은 몸의 열쇠

자연광이 들어오는 수영장은 정신 건강 휴식을 위한 필수 방법입니다. 샘플링 뷰티 트리트먼트, 피트니스 트레이닝, 힐링 테라피를 포함하는 고급스러운 안식처와 촛불이 켜진 오아시스는 휴식을 위한 완벽한 방법입니다. Watsu 수영장은 'Akasha Safe Spa'를 포함하여 맞춤형 하이드로 트리트먼트 및 가이드 명상에 이상적입니다. 일련의 절차와 호텔이 그들을 안전하게 지켜줄 것이라는 확신을 약속하는 것은 플러스입니다.

어디를 가든 체육관 찾기

운동과 마사지를 위한 넓은 시설은 필수입니다. 영양에서 명상, 레이키에서 와츠에 이르기까지 LifeFitness 장비, 터치 스크린이 있는 개인 엔터테인먼트 센터, iPad 도크를 포함한 최첨단 기술은 전담 개인 트레이너의 지식과 다양한 전체론적 수업을 결합합니다.

균형은 여행의 핵심이므로 하루 종일 수분 섭취, 소량의 식사, 운동 및 휴식을 취하십시오.